Що таке інулін і чому він корисний?
Інулін — це природний пребіотик, який отримують з таких рослин, як цикорій та топінамбур. Його основною перевагою є здатність підтримувати здоров'я кишківника, стимулюючи ріст корисної мікрофлори. Завдяки високому вмісту харчових волокон, інулін допомагає нормалізувати роботу травної системи, виводить токсини та знижує рівень цукру і холестерину в крові, що робить його ідеальним для людей із діабетом.
Переваги інуліну:
- Підтримка мікрофлори кишківника: інулін діє як пребіотик, що стимулює ріст корисних бактерій, таких як біфідобактерії. Це допомагає поліпшити травлення та підтримує імунітет.
- Харчові волокна: з 89% клітковини, інулін сприяє тривалому відчуттю ситості, що робить його ефективним для контролю ваги та зниження апетиту.
- Контроль рівня цукру в крові: інулін має низький глікемічний індекс, тому не викликає різких стрибків рівня глюкози, що робить його корисним для діабетиків.
- Зниження рівня холестерину: інулін сприяє виведенню з організму "поганого" холестерину, покращуючи стан серцево-судинної системи.
Інулін при діабеті
Однією з основних властивостей інуліну є його здатність допомагати контролювати рівень цукру в крові. Дослідження показали, що інулін сприяє підвищенню чутливості до інсуліну, допомагаючи запобігти різким стрибкам глюкози. Завдяки цьому інулін є чудовим доповненням до раціону людей з діабетом, забезпечуючи природну підтримку здоров'я.
Для детальнішого ознайомлення з науковими дослідженнями про інулін можна звернутися до статті про інулін від ВООЗ.
Сопутствующие Товары
Підсолоджувач "СОЛОСВІТ Стевія" 1:5, без гіркоти, ЗЕЛЕНА банка 200 г
Підсолоджувач «SoloSvit Stevia» Добавка харчова.Склад: ерітрітол, стевії екстракт (ребаудіозид А).У 5 разів солодше цукру.Виготовлено згідно з ТУ У №10.8-42063780-001: 2018.Харчова та енергетична..
159.00грн.
Псиліум ПРЕМІУМ ТМ "СОЛОСВІТ", 200 г
Псилліум – це натуральне розчинне волокно, біологічно активна добавка. Містить 85% неперетравлюваємої клітковини, вживання якої – запорука здорового шлунково-кишкового тракту.Широко використувують для..
249.00грн.
Інулін ПРЕМІУМ цикорію та топінамбуру, пребіотик ТМ SOLOSVIT, 350 г
ІНУЛІН - смачний пребіотик від СолоСвіт! Додавай у напої, йогурт, кашу і насолоджуйся результатом!Він стимулює обмін речовин, виводить токсини, нормалізує рівень цукру у крові, знижує рівень холе..
213.00грн.
Похожие статьи
Стевія при інсулінорезистентності: користь і особливості використання
Інсулінорезистентність — це серйозна проблема, з якою стикаються мільйони людей у всьому світі. Вона пов'язана з порушенням чутливості клітин до інсуліну, що може призводити до підвищення рівня цукру ..
Псиліум - інструкція з використання
Псиліум від ТМ SOLOSVIT — це продукт преміум-якості, створений для тих, хто дбає про своє здоров'я та комфорт. Цей псиліум відрізняється найвищою чистотою та ефективністю, що робить його найкращим виб..
Стевія при діабеті: користь і чи можна дітям
Стевія — це натуральний підсолоджувач, який стає все більш популярним серед людей із діабетом. Її основна перевага полягає в тому, що вона не викликає стрибків рівня глюкози в крові та має нульовий гл..